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文章摘要： 都說可樂喝了會長胖，但是可樂排骨是很多人最愛吃的美食，那么可樂排骨吃多了會胖嗎？這個要根據(jù)個人體質(zhì)而定，不過一般人吃多了都會胖的。為什么可樂排骨吃多了會長胖嗎？
都說可樂喝了會長胖，但是可樂排骨是很多人最愛吃的美食，那么可樂排骨吃多了會胖嗎？這個要根據(jù)個人體質(zhì)而定，不過一般人吃多了都會胖的。
為什么可樂排骨吃多了會長胖嗎？
答：這跟可樂排骨的熱量有關(guān).
可樂排骨的熱量:
可口可樂瓶子上標(biāo)示的是180kj100毫升，換算成卡路里應(yīng)該約等于43.06卡。每聽355毫升的話，換算成卡路里應(yīng)該是152.87卡。排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦)，在同類食物中單位熱量適中。每100克排骨的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。
可樂排骨的熱量(以100克可食部分計)是121大卡(506千焦)，單位熱量較低。每100克可樂排骨的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
綜上所述可得，可樂排骨的熱量并不是高，因此只要適量食用的話，是不會引起肥胖的，但是若大量食用的話，不僅會引起肥胖，還會對腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，對人體的健康會造成一定的威脅。
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