文章摘要: 平時(shí)大家里有剩飯,總喜歡拿來(lái)做個(gè)炒飯,耗時(shí)少不說(shuō),還節(jié)約食材,簡(jiǎn)直就是想要偷懶又嘴饞時(shí)的不二選擇,那么蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸阅兀?/p>
平時(shí)大家里有剩飯,總喜歡拿來(lái)做個(gè)炒飯,耗時(shí)少不說(shuō),還節(jié)約食材,簡(jiǎn)直就是想要偷懶又嘴饞時(shí)的不二選擇,那么蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸阅兀?/p>
蛋炒飯的做法
小蔥蛋炒飯
原料:米飯 1碗、細(xì)香蔥 4根、雞蛋 1個(gè)、豬油(板油) 1大勺、芝麻油 少許、生抽 適量
1、小蔥洗凈,分兩部分切,蔥白部分切成2厘米長(zhǎng)小段,青蔥尾切成蔥花末。雞蛋打開(kāi)淋入1茶匙(或用調(diào)味盒中的鹽勺容量為標(biāo)準(zhǔn))的溫開(kāi)水,攪散成蛋液;
2、炒鍋放入豬油,小火加熱融化。先放入蔥白段炒出香味后,撈出蔥白段;
3、轉(zhuǎn)中大火,倒入雞蛋液,當(dāng)?shù)耙荷约幽蹋每曜影错槙r(shí)針?lè)较騽澤⒊傻八閴K,歸置鍋一邊;
4、放入撈米飯不停翻炒,然后與蛋碎一起顛鍋,多顛幾下,直到米飯完全熟透,加生抽調(diào)味,最后放進(jìn)蔥花滴入麻油炒勻,出鍋。
醬油蛋炒飯
食材:米飯、雞蛋、醬油、香蔥
附做法:
1.打兩三個(gè)雞蛋,加少許鹽;
2.雞蛋輕炒,撈起備用;
3.熱油下米飯,撒上醬油,讓米飯著色均勻;
4.放入雞蛋,加少許蠔油繼續(xù)翻炒即可。
黃金蛋炒飯米飯一碗 / 雞蛋3個(gè) / 煮熟的雞肉50g
蔥花 / 番茄醬一湯勺 / 油 / 鹽
1. 雞肉煮熟,撕成絲備用。平底鍋中倒入適量食用油燒熱,打入三個(gè)雞蛋,雞蛋熟后插碎,放入適量食鹽、一湯勺番茄醬(豆瓣醬、辣椒醬也可以),翻炒均勻。
2. 加入剩米飯和適量食鹽,并將米飯鏟散,拌勻,米飯炒熱后加入撕碎的雞絲,繼續(xù)翻炒。
3. 米飯炒好后撒上適量蔥花就可以出鍋啦。
雞蛋培根炒飯
剩米飯一碗 / 雞蛋1個(gè) / 培根1塊
洋蔥半個(gè) / 蔥花 / 生抽 / 油鹽適量
1. 雞蛋和培根炒熟備用;
2. 鍋中倒入適量食用油燒熱,切碎的洋蔥放入鍋中炒至半透明;
3. 加入剩米飯,放入少許食鹽、適量生抽,繼續(xù)翻炒;
4. 米飯炒熱后,加入超好的培根、雞蛋和蔥花翻炒均勻后裝盤。
蒜香蝦仁炒飯
原料:米飯 1碗、雞蛋 2個(gè)、蝦仁 8個(gè)、圓生菜 2片、蒜 10克、食鹽 3克、胡椒粉 少許、生粉 2克、植物油 適量、料酒 3克
1、準(zhǔn)備好所需食材,米飯要干一些的;
2、冰鮮蝦剝皮,放一點(diǎn)鹽和料酒腌,放一點(diǎn)炒飯的雞蛋清,再放少許生粉;生菜葉切細(xì)絲,蒜剁細(xì)細(xì),一半和生菜絲放一起,一半單放;
3、炸蒜蓉,鍋放些油,剛有一點(diǎn)溫就把那一半蒜蓉放入攪開(kāi),然后小火慢慢炸金黃色撈出;
4、盤子墊兩張餐巾紙,把炸好的蒜蓉倒放鋪開(kāi),讓紙巾吸油;
5、坐開(kāi)水把蝦仁焯一下,雞蛋打散,備用;
6、鍋中放少許底油,油溫不要高了,把打好的雞蛋放入快速炒碎,別等雞蛋全熟,立刻下米飯炒散,火要小些,等雞蛋和米飯全部炒散粘在一起了再開(kāi)大火炒,期間放鹽和胡椒粉,一直大火炒個(gè)三四分鐘;
7、然后下焯好的蝦仁炒兩分鐘,最后下生菜絲和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了;
8、然后出鍋裝盤,最后把炸好的蒜蓉撒在飯上,就可以吃了。
菠蘿蛋炒飯
米飯100g / 菠蘿 1塊 / 雞蛋 2個(gè)
胡蘿卜30g / 黃瓜 1小段
花生仁30g / 生抽5g / 火腿 1根
玉米30g / 紅椒 半個(gè) / 食鹽 5g / 植物油10g
1.準(zhǔn)備材料,將新鮮菠蘿切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中;
2.甜玉米粒在開(kāi)水中焯熟;
3.紅椒、火腿、胡蘿卜、黃瓜都切成小丁;
4.鍋中熱植物油,待八成熱時(shí),倒入打散的雞蛋,炒成雞蛋碎,盛出備用;
5.鍋內(nèi)留底油,待熱后放入米飯炒約兩三分鐘,放入胡蘿卜丁炒片刻;
6.再放入紅椒、甜玉米粒、火腿、黃瓜、熟花生仁、雞蛋碎、少許生抽和鹽;
7.翻炒炒勻,最后往鍋中加入菠蘿丁翻炒幾下即可。